牙齿也是一个容易受伤害的，如果对于牙齿不够注重卫生健康很容易出现各类牙齿问题，而牙痛是一种常见的问题，很多人都有疑惑自己好好的怎么就出现了牙齿痛，下面专家就来为大家介绍一下怎么预防牙齿酸痛?
专家介绍：通常牙齿酸痛就是由于牙本质暴露部分受到机械的，温度或甜酸等食物的刺激后，所引起的牙齿异常酸软疼痛的一种症状，下面就来介绍一下牙齿酸痛预防的方法。
1、养成良好的口腔卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法。
2、养成健康的饮食习惯。需要注意饮食结构要营养均衡，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
3、注意饮食卫生。注意睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，因为酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
4、提高口腔免疫能力。需要选购合适的牙膏、牙刷、牙线，更好的清洁口腔，来保护口腔健康。
5、定期进行口腔检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
