概述
现在的人们越来越重视健康，经常看到在操场上、广场上人们运动的身影，有些人在打球后或快跑等运动后，容易出现心慌胸闷的情况，很多人都以为是心脏出了问题，其实不然，这有可能是功能性早博，尤其是偶发性早搏,对身体没有什么影响，一般不需要治疗，多休息，保持愉快的情绪就行了，如果持续性早博，并伴有胸闷的情况要及时就医。
步骤/方法：
1、 窦性心律偶发生早搏需不需要治疗要看情况，一般早博分为功能性和器质性两种，如果是功能性早博，心脏本身没有什么问题，如果没有严重的胸闷、气喘的情况，可以不治疗，如果是器质性的要引起重视。
2、 如果是偶然的早博，患者也不要太过紧张，自己吓自己，只需在平时的生活中注意不要剧烈运动或运动过度，尽量根据自己的情况进行适当的运动；同时远离香烟、咖啡、浓茶、酒等刺激性的饮料。
3、 大家平时要养成良好的作习习惯，多休息，保证睡眠质量，不要经常性的熬夜、泡吧、打麻将等，同时要有一个稳定的情绪，不要经常地大悲大喜、也不要长期焦虑紧张，要豁达开朗快乐地生活。
注意事项：
心脏是我们的重要器官，因此我们要学会爱护它，在日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯，做到饮食有节、起居有常，劳逸结合，不要吸烟，经常喝咖啡、酒等。
