概述
很多人在运动后，会出现心慌、胸闷、气喘的现象，大多数人都错误的以为是心脏出了问题，而着急地去医院进行检查，有时医生会说这是一种正常的现象，心脏本身没有问题，是一种功能性的早博，只要没有其它不适多休息就行了，尽量不要做剧烈运动，早博的原因很多，一般分为功能性和器质性的，功能性的是心脏本身没有问题而出现的早搏，器质性的是指继发于其他心脏病的早搏。
步骤/方法：
1、 房颤早搏病患者可适当进行一些体育锻炼，比如太极拳、保健操、散步、简单的四肢活动等，但一定要把握度，不要做剧烈运动，也不要长时间大运动量，以免使身体过度疲劳，加重病情。
2、 房颤早博患者如果有持续性的胸闷、胸痛，而且发作频繁，这时就要引起警惕了，要及时到正规的医院做详细的检查，明确病情和病症，医生会根据检查结果做进一步的有针对性的治疗。
3、 房颤早博患者要有一个好的心态，遇事不悲不喜，理智地对待，正确的处理，千万不要情绪激动紧张，不利于病情，同时在饮食上要适当吃一些营养丰富且易消化的食物，忌刺激性的食物，戒烟忌酒。
注意事项：
如果想远离各种疾病的困扰，在日常生活中要养成良好的饮食和生活习惯，做到饮食有节、起居有常，劳逸结合。同时要戒烟忌酒，少吃各种刺激性的食物。
