概述
自己朋友说自己一天老是有点感觉不舒服，老是有点呼吸的困难，时不时自己一天还有点头晕，自己一天胸部比较疼痛，闷得比较慌，到医院做了检查，说是早搏心跳过缓，我朋友非常害怕自己生病，不过医生说，这种病可以治疗，后来在医生的治疗下，现在好了，相信很多人也被这种疾病所困扰着，经过我的了解现在让我和大家一起来分享下我的经验。
步骤/方法：
1、 生活一定要有规律而且要加强锻炼，当然，这个锻炼是适当的运动。不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前，散步、适量的做一些有氧运动也是有助早搏心跳过缓患者康复。
2、 对于早搏心跳过缓病人，家里人一定要注意，不要让患者吸烟更不要要患者接触二手烟，要给患者一个干净舒适的空间来调养身体，避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒都是引起冠心病的主要诱发因素。
3、 生活中一定要养成良好的习惯，不吸烟，不喝酒，吃东西不暴饮暴食，随时保持良好的精神状态，按时睡觉，这样生活习惯好了，身体会慢慢恢复理想的状态的。养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，有助康复。
注意事项：
早搏心跳过缓不是很严重的疾病，虽然属于心脏方面的疾病，但是只要控制的好是能够很快的治好的。有了早搏要特别注意休息，不要在睡前思考过多的问题，要保证睡眠质量。平时要吃有营养的食物，多去户外走走。
