心火大怎么办 – 易康网

　　食物上寒性、燥热、刺激性的东西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝温水，煮点薏米粥、山药吃，也可以适当喝点茶，冷的东西不要吃

　　从健脾补气方面入手，吃饭的时候细嚼慢咽，吃饭快伤脾胃

　　一定要要保证睡眠，胃寒可以在饭后推腹，心火旺可以用“呵”字诀

　　没事的时候用手从脖子往下推，按摩手臂心包经和胸口(膻中穴附近)、胃经、脾经，用指腹按摩头皮

　　晚上用40~60度的温水泡脚15~30分钟，推腹和拍手可以使手变暖

　　上就是相关技巧和方法，希望能够大家，如果大家还是不知道如何是好，可以看看下面参考链接为大家推荐的哦。最后，祝大家生活愉快。

心火大怎么办相关文章

1、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。 2、兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。 3、梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。 4、桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳

发布于 2024-05-08 08:23

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舌炎.心火大怎么办

概述舌炎是说人的舌头发生的各种疾病，它在我们日常生活中是十分常见的，且发病群种从年幼的孩童到高龄的老人都有。虽然，此病并不是十分严重威胁人的身体健康的疾病，但是如果患者不加重视，置之不理，后果也是非常严重的进而会给患者在生活中和工作上带来极大的痛苦和不便。所以，日常生活中我们还是要养成健康正确的生活习惯。步骤/方法： 1、日常生活中，我们一定要养成健康的生活习惯，尤其是在饮食上要多加注

发布于 2023-09-15 08:46

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心火大的中药验方

一、朱砂安神丸药物组成：黄连、白茯神、麦门冬、生地、枣仁。方剂主治：心火旺，心血虚，不得卧者。二、熟地黄丸药物组成：熟地黄1两，五味子3钱，枳壳(炒)3钱，甘草(炙)3钱。方剂主治：血弱阴虚，不能养心，致心火旺，阳火盛，偏头肿闷，瞳子散大，视物则花。用药禁忌：忌食辛辣物及寒冷物。制备方法：上为细末，炼蜜为丸。用法用量：每服100丸，食远清茶送下，日3次。三、远志丸药物组成：远

发布于 2024-05-08 08:30

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心火大的外敷药偏方

1.口疳散：梅片0.7克、儿茶0.6克、青黛15克、煅石膏75克、西月石60克、青果粉60克、细川连180克、山豆根450克、人中黄60克、人中白60克，共研极细末，对急慢性口腔炎，霉菌性口腔炎等外涂2～3天可痊愈。涂后一般有刺激，出现流涎，但不要吐出。 2.绛雪散：西瓜硝、西月石各100克、朱砂3.3克、龙脑冰0.3克，研极细末，喷于患处，每日3～4次，不仅对口腔炎有良效，对急性扁桃体炎，急慢

发布于 2024-05-08 08:43

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心火旺怎么调理

“虚火（热）”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高（常在38℃左右，一般不超过39℃），热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过

发布于 2022-10-21 06:23

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如何治疗高心火

一、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿

发布于 2022-10-07 12:55

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心火旺怎样调理

绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。荸荠味甘性微寒，有清热解渴化

发布于 2022-10-07 12:49

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如何治疗高心火

在日常生活中我们会听人这样说，我总是很口渴，晚上睡着了但是感觉睡得不踏实，还经常出汗，实际上这是有了心有虚火的表现，当心火旺盛的时候，饮食上怎么调理呢? 心火旺盛或者可以用百合熬点大米粥喝，里面放少许冰糖，对于降火，效果很不错，还可以熬梨子与冰糖喝;当然你还可以吃藕片，凉拌或者炒着吃效果都很好，当然您还可以熬绿豆汤喝，还可以榨新鲜的西瓜汁喝，但是要注意不能喝的太多。心火旺盛患者要保持好的睡眠质

发布于 2022-10-07 12:42

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心火旺的症状

心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。症状：心火旺、阴虚、失眠、疮、肾阴、发热、口干。心火：分虚实两种，虚火表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔，脉细数。实火表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。

发布于 2024-04-23 18:17

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心火旺调理偏方

绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗

发布于 2024-07-31 08:05

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