概述
我在上初中的时候，学习不是很好，尤其是理科的学科，我在物理课上表现的很不好，那一次老师提问我们公式，我们都忘记背诵了，课上都背不出来，可把老师给气坏了，把我们都骂了一顿，然后吓得我想上厕所，也不敢和老师说我想上厕所，课间的时候他没给我们下课，然后下一节的老师就来上课了，我又憋了一节课，之后我就发现我小便的时候很难受。
步骤/方法：
1、 首先，膀胱炎患者在饮食上一定不要吃辛辣刺激性食物了，像是辣椒了，大蒜了，麻辣烫等等都不要吃，患者千万要记得忌口，也不要随便的乱吃，吃错了食物就会更加的刺激肠胃了。
2、 其次，膀胱炎患者在饮食上一定要注意保养好自己的肠胃，否则都会经常的疼痛的，那么发展胃疼之后，一定要及时去医院检查一下，好好的接受医生的治疗，好好的听取医生的建议。
3、 最后，膀胱炎患者的饮食一定要以清淡的食物为主了，多多吃点米粥，南瓜粥这些食物是可以消化吸收的，而且不会增加胃部的负担，有利于肠胃的恢复，而且还会增加身体的免疫力。
注意事项：
膀胱炎患者可以吃的东西不要少吃了，不该吃的食物也不要吃了，吃饭一定要有规律，不要暴饮暴食，不要觉得无所谓，好好爱惜自己的身体，即使去治疗。
