概述
尿失禁常见于中老年的人，特别是妇女较为多见。我身边也有很多人饱受尿失禁的困扰，还有一部分人好多年了最近才得以控制。所以我非常理解你的心情，我也非常想要帮助你，因为不能自主控制排尿是一件特别痛苦的事，下面，我就把我身边人成功的经验告诉给你，希望通过我的这些经验和教训能给你提供帮助，并能让你早日康复。尿失禁的治疗方法其实有很多种，你也不一定要药物治疗的。
步骤/方法：
1、 对于治疗尿失禁，药物治疗的速度很快，但是是药三分毒，药物治疗对身体的伤害也大。近年来，中医特别火，中医的治疗对治疗尿失禁也很有效果，很多人都是利用中医艾灸法治疗成功的。所以我不是特别建议你进行药物治疗。
2、 尿失禁其实并不可怕，我希望你能保持良好的心态，放轻松，我建议你能够养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯。我建议你在大小便的时候尽量采取蹲便的形式，不要采取坐便，蹲便可以锻炼盆底肌肉，有利于尿失禁的治疗。
3、 所以，你一定要放松心情，一定要保持良好的心态，我身边有很多的中老年妇女，她们中也有很多都有压力性尿失禁，所以不要有压力也不要担心，这个病是一定可以治好的。保持心情舒畅有利于疾病的恢复。你一定可以恢复健康。
注意事项：
你一定要放轻松，我身边很多和你一样的女性朋友都患病了，他们最后都康复了。你一定要保持良好的心态，我建议你进行中医疗法。进行穴位按摩或者艾灸法效果很不错的。
