概述
尿路感染是指尿道口受到细菌感染，常见的病菌有克雷白杆菌、产气杆菌、粪链球菌、葡萄球菌等，相比之下，女性的发病率会更高，尿路感染的症状表现为尿频、尿急、尿痛，而且夜尿多，总感觉尿不尽，尿路感染起病很快，一般服用左氧氟沙星和金银花，在杀菌消炎的基础上，还可以清热解毒，尿路感染很容易反复，平时一定要注意卫生，起到预防的作用。
步骤/方法：
1、 尿路感染期间，一定要多喝水，但是要喝热水，有利于排尿和排毒，在吃的方面要注意，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生葱、芥末等，不吃油炸、腌制、烧烤类的食物。
2、 尿路感染患者不能太累，应该早睡早起，在工作方面，要劳逸结合，不要压力过大，心情要放松，才能对病情有利，保持周围环境整洁，减少细菌滋生，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
3、 尿路感染患者要注意个人卫生，要穿宽松、透气的裤子，每次尿完，不要把尿液残留在内裤上，不能盆浴，在治疗期间，不能有性生活，多吃豆类、瘦肉、牛肉、玉米、鹌鹑等，补充蛋白质，增强抵抗力。
注意事项：
尿路感染患者要注意保暖，不要受凉，可以适当的运动，比如慢跑、健身、骑自行车等，每天不用锻炼太久，半小时就可以了，但是要长期坚持。
