概述
引发类风湿性关节炎的主要因素是遗传、感染、免疫和性激素的不同，环境质量、化纤、染发等因素也会诱发类风湿性关节炎。天气变化不会诱发关节疼，在阴雨天里觉得关节疼痛的患者只是受自己的心理暗示。我奶奶就是关节，游走性疼痛伴血尿的患者。一开始家人都不知道这是生病后来在医生的帮助，身体有了改善。下面让我来跟大家一起分享一下我的经验。
步骤/方法：
1、 适量锻炼有利于提高免疫力，但运动强度要适中，长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要选择较为柔软的地面，注意适量合理，不宜过累。养成一个良好的生活习惯。对关节游走性疼痛伴血尿，有很大帮助。
2、 合理饮食，正确锻炼类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入，多食蔬菜水果，少食辛辣，以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质，增强抵抗力。要注意戒烟戒酒，保护肝脏代谢功能。一定要注意个人的饮食安全。
3、 坚持吃药，按时去医院做检查。类风湿性关节炎不可能完全治愈，只能缓解，需要终身治疗。患者觉得症状好转，可以适当减量，但不能停药，一旦停药，病情会反复发作。大家一定要对这种疾病，多加注意。
注意事项：
需要注意的是患者在治疗期间一定要注意休息，内风湿患者怕冷也怕潮，因此所居住的环境要干燥保暖，另外饮食方面要注意不可以偏食，即使食补也要注意采取正确的方法，另外生冷油腻食物要少吃，并且患者要积极配合治疗。
