概述
前几天刚去了理发店剪发，碰巧给我一直剪发的发型师不在，问了他的同事才知道因为肾结石住院了，就是因为平时实在太忙，没空吃饭更没空喝水，就导致肾结石。听了这个消息后，我也要好好想想了，很多病都是自己的疏忽而导致的，不管再忙，一定不能不吃饭，更不能不喝水，这个不仅会有肾结石的可能，还会引起胃病等疾病，我会提醒自己，好好照顾自己的身体。
步骤/方法：
1、 肾结石肯定是可以治疗的，治疗的方法根据结石的数量和大小而定，所以应该先去正规的医院通过彩超检查结石情况。一般治疗方法根据结石大小来定，结石5毫米以内的，数量不多，可以通过服用中药排石，要是结石在5毫米到2厘米之间可以通过体外冲击波碎石，当结石大于2厘米可以通过微创手术治疗，要是结石再大必须外科手术。
2、 无论有没有肾结石，都应该多喝水，多喝水可以预防结石产生，对于有结石患者多喝水后可以帮助排尿，防止体内残留的矿物质聚积成结石，一天的喝水量最好是在2000毫升以上，可以分早、中、晚三个时段喝。
3、 肾结石患者在饮食中药注意，少吃蛋黄、动物肝脏、巧克力、豆制品等，应该多吃富含维生素A的食物，比如黑木耳、西瓜、南瓜、核桃等，平时要吃的清淡，少盐少糖，可以多运动，特别是跳跃可以帮助结石移动，有利于排石。
注意事项：
我们的生活习惯是很重要，一定要养成早睡早起，饮食规律的好习惯，这样才会对身体有好处，人的抵抗力强了，也不乱吃食物，自然不会有结石产生。
