概述
对于肾结石可能很多人并不陌生，因为很多人都可能经历过，古语说得好啊，十人当中就有九得石，由此可见肾结石是很普遍的，肾结石也算不上什么的大病，但是痛起来的时候，几乎说可以要你的命，让人打滚在地下，经历过肾结石那种痛都让人难忘，让人害怕，很多人都很害怕自己的肾结石会不会又突然的发作，所以日常护理很重要，那么肾结石的日常护理是怎么样的呢？下面与大家一起分享一下。
步骤/方法：
1、 要预防肾结石再次发生的，首先就要多喝水，多喝水是肾结石最常见的护理措施，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，建议每天至少喝3000C.C的水。同时还要多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
2、 对于刚刚发生肾结石的患者，可以每天吃一至两次的黑木耳，这样可以有效的做好肾结石的护理保健，一般肾结石患者出现疼痛，呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石可能在10天左右消失，这也是肾结石的护理方法。
3、 患有肾结石，饮食方面也要十分的注意了，减少草酸的摄入了，就如菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。还有少钠摄取，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
注意事项：
大都知道，肾结石这种疾病给患者的身体所带来的疼痛感是常人所无法想象的，而且这种疾病在治愈后复发率也是极高的。所以我们需要注意以上所说的饮食注意事项，以便预防肾结石的发生。
