概述
我们大家都知道，贫血在现在是一种非常常见的疾病，我们女性如果出现了面色发白，而且蹲下起来之后两眼发黑的情况，很有可能是贫血了，虽然型血很常见，但是对身体的伤害其实是非常大的，贫血是指在单位的血液中，红细胞数量和血红蛋白含量低于正常值。大家很多人都是问血红素，是什么有什么作用？其实血红素其实就是人体内的功能铁。
步骤/方法：
1、 首先我们要知道，人体中的铁百分之七八十都是以血红素的形式而存在在人体的血液内的。只有血红素正常了，人们才不会缺氧，因为血红素在人体内的主要作用就是运载氧气，促进细胞能量转化的功能性作用。
2、 在我们的科学家发现了血红素到时候。就确定了血红素对人体的功能，如果有的人能够补充一些氯化血红素的情况下。可以分子的形式直接被肠道粘膜吸收利用率比较高，而且对人体产生的刺激也比较小。
3、 所以如果发生皮疹的情况下，可以适当的补充一些氯化血红素，当然不完全是只有这种物质才可以补血的，我们就是最好通过食疗的方法来补充血液，这样可以防止人类对自己的肠胃刺激过大。
注意事项：
平时我们最好可以给吃一些动物性的补血类的东西，比如说动物的血液和肝脏等等，另外我们也可以用红枣猪肝熬粥喝，每天对喝一碗。对贫血的人有非常大的好处。
