概述
痛风病患者在生活重要注意吃多五谷杂粮等粗粮，多吃、鲜鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等高蛋白质的蛋类食品为身体补充充足的蛋白质；同时要多喝鲜奶，多吃水果、蔬菜，如苹果、青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等水果蔬菜补充足够的营养，和维生素促进身体的健康。饮食注意多吃菜少吃饭。要及时到专业医院进行检查确诊病因对症下药这是非常重要的。
步骤/方法：
1、 痛风患者在生活中要多吃素食物，少吃荤食，不要吃肥肉荤油，等过分油腻的食物，多吃素食生活中要多饮水保持尿液稀释，多喝水不仅能，促进身体新陈代谢，而且能减少尿酸结石等并发症的形成。
2、 痛风患者在生活中要禁烟戒酒，不要到吸烟高发的场所避免吸入2手烟，从而避免烟草酒精对身体的损伤。不要吃海鲜、火锅、肉汤、动物内脏等高热量的食物，以清淡的素食为主。
3、 患者在生活中可以多吃生菜，西兰花，苦菊，茼蒿、燕麦，板栗，弥胡桃，猪肝等含低嘌呤，碱性类和富含活性酶的食物，这些食物都对患者的康复起到很大的作用所以要坚持服用。
注意事项：
痛风病患者在生活中要保证充足的休息，避免高强度体力劳动，适当参加体育锻炼，，增强免疫力，一定要注意饮食以清淡为主，不要食用或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。在饮食中不要偏食，多吃富含植物纤维素的食物，注意补充身体的微量元素的摄入保持均衡的营养。同时要经常注意身体变化当发生不适时候要及时到医院就医治疗。保证身体各项机能的健康！
