概述
如果得了系统性红斑狼疮的话身体上会起大片大片红色的疹子，而且会感觉到非常的瘙痒一旦抓挠的话还会引起红肿溃烂出血，一般得了红斑性狼疮的话是可以治好的，只要你平时注意增加自身抵抗力免疫力，多吃些蛋白质比较丰富的食物不要挑食厌食不要暴饮暴食，只要身体抵抗力强了，一般来说是不会复发的，平时也要注意心情保持愉悦不要经常生气和发火要乐观一点也要注意休息，不要太劳累工作上的生活上的压力不要太大啊，早睡早起不要太晚睡觉晚上不要经常去一些，娱乐场所去些比较嘈杂的场所，不要经常抽烟喝酒，还熬夜饮食要清淡一点
步骤/方法：
1、 不要吃得太油腻，太生冷和辛辣的食物海鲜也不要吃特别是在患病期间的话是很容易引起病情的复发的，可以去一些比较专业的皮肤科医院来进行中药疗程的服用，一般来说效果也是比较不错的，平时要注意休息，不要做一些比较重体力的劳动
2、 多开开房门开开窗户空气流通，提醒衣服要穿得宽松一点，尽量穿全棉的衣服，尽量不要摩擦到患处一年一次患处溃烂出血也要注意个人清洁卫生洗完澡一定要及时擦干，让患者保持干燥不要让患处处在一个潮湿的环境中。多喝水多吃水果蔬菜，多吃些纤维素比较高的蔬菜，不要挑食和厌食
3、 多注意运动适当的出去走走，散散步，晒晒太阳打打羽毛球练练太极拳一周去爬一次山，这些都是对身体非常有帮助的他可以增加自身的免疫力，一旦红斑狼疮比较严重的话要及时的去医院进行治疗，平时多注意休息，不要经常到卧在的床上，要劳逸结合
注意事项：
多吃些苹果梨木香菇木耳芦笋苦瓜芥菜这些对身体都是非常有好处的要多喝水多吃牛奶多吃鸡蛋饮食一定要合理均衡营养搭配，不要挑食厌食
