口臭去除窍门 – 易康网

　　口臭不是独立性疾病，是因为身体不适引发的疾病。要想去除口臭，治疗方法要综合。

　　1、保持口腔卫生。早晚刷牙，保持牙齿干净。刷牙别忘了刷舌头，因为舌头含有大量可发酵的食物细菌。

　　2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纤维质，能过帮助消化、防止便秘。蔬菜、水果还有利于牙龈健康，排出口腔中过多的粘膜分泌物。

　　3、多喝水，或是柠檬水。充足的水分可以保持体内细胞的生命力。水可以保持口腔湿润，防止食物发酵引起的口臭。

　　4、茶叶去臭法。吃了大蒜、洋葱，口腔有一股异味，可以嚼一些茶叶，消除口臭。

　　5、盐水漱口。用盐水漱口，可以消灭口腔细菌，从而消除口臭。

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