眼部按摩
常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。舒眼按摩操
Step1:两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧
Step2:视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾
Step3:这个状态保持10--20秒钟,反复3次!
这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护,远离眼部细纹!
眼部按摩
常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。舒眼按摩操
Step1:两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧
Step2:视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾
Step3:这个状态保持10--20秒钟,反复3次!
这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护,远离眼部细纹!