精子成活率低在平时应注意什么

　　1、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　2、工作生活中的辐射：长时间处于媒体，计算机等相关接触电脑等辐射过大的机器的，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　3、挑食和饥饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

　　4、吸烟和酗酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　5、长期泡热水澡和桑拿：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

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1、均衡营养良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。 2、禁烟戒酒吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。 3、多运动适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长

发布于 2022-12-10 18:58

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精子成活率低怎么办

1、药物治疗药物可以有效治疗精子成活率低，首先明确病因，再对症下药。例如抗生素，主要是用于治疗慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液异常;非激素类抗炎药物，主要是用于治疗慢性非细菌性附属性腺炎症。 2、物理治疗在药物治疗的同时，进行辅助物理治疗会更有效。物理治疗精子成活率低，主要是利用电磁波、电热波、红外治仪等有效的物理治仪器，进行下腹部对照治疗，配合药物治疗，增强病颁部位对药物的吸收，能速度

发布于 2023-04-12 03:21

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发布于 2023-05-15 08:36

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发布于 2024-06-02 19:57

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发布于 2025-01-14 12:40

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精子成活率低的原因

1、炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。 2、精液量不足。精液由精子和精浆组成，精液量不足会造成精子活动余地不多。 3、精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。 4、体内产生抗精子抗体。精子抗体使精子凝集或制动。 5、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或

发布于 2023-04-12 03:28

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精子成活率低吃什么

在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程，推测锌对精子活动能力的影响主要为锌对精子的直接作用所致。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。具体食物补充如下： 1、动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增

发布于 2025-01-14 12:47

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精子成活率低的原因

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发布于 2025-01-14 12:33

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精子成活率低怎么回事

精子成活率低是什么原因? 男人的精子成活率低就是我们常说的弱精症，一般导致这种疾病的原因是有许多。弱精症多是由于日常的不良习惯造成的，或者是由于男人的体质较差，患有一些疾病导致的。 1、桑拿蒸汽很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室，这是不好的习惯，因为高温对精子的杀伤力非常大，并且还会抑制精子的生成。 2、精神压力现在很多男人都忙于工作，压力自然会产生，男人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并

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精子成活率低要多少才正常

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发布于 2024-10-26 21:40

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