1、花生米60克，冰糖少许。加水煮沸，每日吃完1次。可润肺益喉，用于治疗外感引起的失声。
2、胖大海5片，冰糖适量。肥海："这是我最喜欢的，因为它是我最喜欢的。"
2.肥海5块，冰糖适量。每天第一次，每次都是在下午。肥海是个好东西，是个好东西，是个好东西，是个好东西，是个好东西，是个好东西，是个好东西。
3、冰糖50克，梨子2个。冰糖是一种很好的保健品，它的作用是清热解毒。"冰糖 "是一种很好的保健品，它的作用是清热解毒。可清热润喉，祛痰降火，配合治疗声音嘶哑，对嗓子有保护作用。也可将梨洗净切开，绞取汁液，慢慢吞服，每次1小杯，效果相同。
4.刺五加、杏仁、桔梗各10克，水煎约100毫升，无论多少次，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热。
5、百合30克，麦冬、金银花各10克。煎煮两次，早晚服用。适用于口干咽燥，舌红口渴，尿黄便秘，干咳哑嗓。
6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，经常漱口，漱口时应深入咽部。适用于咽喉发炎，红肿灼痛，喑哑痰多等症。
7、茶叶3克，苏木叶3克，盐3克。先用砂锅将茶叶炒焦，再用食盐炒成红色，与苏叶一起加水煎汤服用，每日2次。可清热宣肺、利咽，用于治疗外感引起的声音嘶哑。
8．咸橄榄5个，竹叶青5克，乌梅2个，绿茶3克，糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用于治疗因长期咳嗽和过度劳累或烟酒过度引起的声音嘶哑。
9.金针菜（黄花菜）50克，蜂蜜适量。蜂蜜中含有丰富的维生素C和维生素E，能有效提高人体的免疫力，并能增强人体的抵抗力。"金银花 "的功效与作用主要体现在以下几个方面。每天服用3次。可以清热利咽，用于治疗声带劳损引起的声音嘶哑。
