偏方一
可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时,可以考虑以中医调理。
偏方二
附子理中汤加减,或附子理中丸,主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤,用于痰饮内阻患者。三仁汤加减,黄边温胆汤,用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤,复脉汤加减,用于热灼肾阴患者
偏方三
枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气,枸杞、菊花能滋补肝肾,对防治疾病也有一定的好处。
注意事项
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.