避免日光的暴晒，因为日光暴晒后会出现病情加重的现象，皮肤损伤的部位经常发生在曝光的部位，夏季会加重，冬季能够改善，因此，避免日光暴晒能够减轻毛囊角化症的发展程度，夏季可采用防晒措施。
第1步
中医治疗方法：可以服用健脾除湿汤，除湿胃苓汤，二妙丸，中医疗法对于胃肠道有保护作用，不会引发胃肠道的不适，对毛囊角化症有很好的治疗效果，并且没有任何的副作用，适合于所有的患病人群。
3服用或外用维生素A，一个疗程为2个月，如果没有效果就需要立刻停用，如果有好的疗效，就要减少药量继续持。也可以用外用的角质的溶解剂，比如维A酸软膏等，也可以采用激光、冷冻技术进行外科的切除。
注意事项：
毛囊角化症的患者在饮食方面需要注意，首先可以食用维生素A来减轻症状，比如新鲜的水果，绿色蔬菜，胡萝卜等，预防本病的时候早期的发现，诊断，以及治疗具有很强的意义，也能减轻感染的并发症的发生，若有感染，可用抗生素进行治疗。
