概述
一个月前，我在厨房里干活，不小心打翻了刚煮熟的粥，烫坏了手和腿部，特别疼痛，眼泪当场就掉下来了。家人立即将我送到医院，在医生的帮助下，我得到了很好的恢复。在此与大家一同分享一下我的治愈经验。
步骤/方法：
1、 到医院后，医生帮我清理了手和腿部的伤口，还涂上一些消炎镇痛的药膏，然后用纱布包住它。还叮嘱我每天都要换药，并清洗伤口。
2、 大概过了3、4天后，伤口就消了很多，我开始下床进行锻炼了。只有是练习屈伸动作，使伤口处不那么紧绷和僵硬。但越往后就要不断增强运动量了。
3、 在这段期间，要不断的给身体补充水分，多喝白开水。在饮食方面，尽量多鱼肉蛋或是乳制品以补充蛋白质。还要多吃新鲜的蔬果，特别是柑橘等有大量维生素C。
