1、适当吃些含有糖分的水果;
2、多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会;
3、多吃一些肉类,但獐肉除外,因为肉类含有脂肪。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用;
4、多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素c,而维生素c可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外,这些食物容易引起感染,不利于伤口愈合。
1、适当吃些含有糖分的水果;
2、多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会;
3、多吃一些肉类,但獐肉除外,因为肉类含有脂肪。因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用;
4、多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素c,而维生素c可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外,这些食物容易引起感染,不利于伤口愈合。