色斑食疗 – 易康网

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

发布于 2024-02-29 06:08

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色斑的食疗法

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

发布于 2024-04-01 05:31

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哪些食疗可以祛脸部色斑

长时间在阳光下，可以加重雀斑。所以，外出时一定要做好防晒措施。同时可以在晒后或是晚上喝蜂蜜柠檬水来防止雀斑加重。方法：首先，在水中放入一些面粉，然后把一个新鲜的柠檬浸泡在水中洗干净。然后，切开柠檬，挤出汁，加入一勺蜂蜜，用凉水搅拌均匀，即可服用。西红柿汁：把新鲜的西红柿洗净、榨汁，每天喝1杯。西红柿因其含有丰富的维生素C，而被誉为"维生素C的仓库"。这种物质可以有效减少黑色

发布于 2024-04-11 14:14

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哪些食疗可以祛脸部色斑

长时间在阳光下，可以加重雀斑。所以，外出时一定要做好防晒措施。同时可以在晒后或是晚上喝蜂蜜柠檬水来防止雀斑加重。方法：首先，在水中放入一些面粉，然后把一个新鲜的柠檬浸泡在水中洗干净。然后，切开柠檬，挤出汁，加入一勺蜂蜜，用凉水搅拌均匀，即可服用。西红柿汁：把新鲜的西红柿洗净、榨汁，每天喝1杯。西红柿因其含有丰富的维生素C，而被誉为"维生素C的仓库"。这种物质可以有效减少黑色

发布于 2024-04-17 04:24

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色斑病因

1.黑斑的形成 (1)紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。 (2)使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。 (3)皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口;使用碘酒、紫药水;或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。 (4)生活习惯问题。压力、

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消除色斑

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色斑形成

黑斑的形成 1、晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。 2、使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。 3、皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。 4、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等

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