肾虚在不知不觉中骚扰着人们，以前大家都以为只有男性才会肾虚，可调查发现女性肾虚者也大大增多，女人肾虚怎么办?肾是女性身体健康以及容貌漂亮的根源所在，如果女人出现了肾虚的情况，那么脸色就会变得暗黄，清晨双眼浮肿以及掉发严重等等。女性朋友们想要保持我们的青春容颜以及身材，补肾养肾很重要。女人肾虚怎么办，女性怎样补肾?
中医方面认为，肾属于先天之本，主要管理的就是身体的生长发育还有繁殖。总而言之一句话，肾脏的健康就代表了人体的健康，生长发育健康以及生殖系统具有活力。如果出现了肾虚的情况，那么不仅仅身体的各项功能出现下降，也会出现一系列的衰老现象。
女性在一生之中会出现多次肾虚的情况，例如在幼儿时期肾虚导致发育迟缓; 女人肾虚怎么办?青春期的时候肾虚导致女生初潮推迟或者是月经稀少;成年之后则有可能出现不孕不育;更年期则是导致绝经提早或者是出现各种疾病。
肾虚的危害
第一：肾虚令双眼不再明亮
中医方面认为，肾主水，如果出现肾虚的情况，那就说明身体之中的水代谢的平衡被打破，所以血液循环受到了阻碍，所以容易出现双眼腹中以及黑眼圈的情况。如果女生长期的食用一些辛辣或者是过于油腻的食物，那么和容易出现肾亏的情况，也就会出现头晕眼花了。女人肾虚怎么办?
第二：女性生理问题提前
女性如果长期的劳累，那么对于肾脏的压力。伤害是非常巨大的，长期如此会导致女性的肾阴受到破坏。中医方面认为肾藏精，而这个精指的是身体之中的精血。女人肾虚怎么办?月经的基础就是属于精血，所以说，如果出现了女性肾虚的情况，那么月经量就会减少，月经也会变得不规律起来。
第三：干燥综合症趁虚而入
如果患者将舌头伸出来，舌头颜色通红，并且就如同一面镜子一样能够反射出光亮，并且一点点的舌苔都没有，舌头的中间还出现了许多的裂痕，这很有可能就是患有了干燥综合症。女人肾虚怎么办?这个时候要进行各种各样方法的滋阴补肾，这样才能够很好的保健身体，同时这种干燥综合症也会得到有效的消除，身体就能够逐渐的恢复健康。
第四：肾虚影响夫妻生活
肾藏精，除了指的是体内的精血之外，同样还指女性的生殖系统实在体内精气的作用之下逐渐的成熟。女人肾虚怎么办?如果连续进行流产，那么很容易伤害身体之中的肾阳，导致出现肾气不化的情况，女生则会出现卵巢功能底下。如果女性长期处于一个高压的精神状态之下，那么也是会导致肾阴受到损伤，女性的性欲也是会降低的。
