概述
我今年25岁，跟老公结婚以后生了一个孩子，现在还不到一岁是母乳喂养的。我们早就商量好了，现在我不出去工作在家专心带孩子，等孩子过了一岁生日以后给他断奶了我再出去找工作。孩子大概在3个多月的时候，我得了一次乳腺炎，吃了几天药好了也没有在意，可是今天午休起来以后乳房涨疼的厉害还发硬，还有点发烧头疼，是乳腺炎又复发了。乳腺炎怎样才能不反复发作？
步骤/方法：
1、 乳腺炎是生活中的常见病和多发病，一般在哺乳期女性当中发作的比较多，这个病是急性的化脓性反应，只要在发病初期及时治疗很容易就可以恢复，但是过后如果注意的不好也很容易复发。
2、 得了乳腺炎只需要吃一些消炎药和抗生素的药物就可以，平时要多吃一些抗病毒感染的药物增强身体的抵抗力和免疫能力，想要彻底杜绝乳腺炎反复发作的话就需要养成好的饮食习惯和生活习惯，另外平时也要注意乳房部位的保养和清洁。
3、 平时尽量穿宽松透气性好的内衣，最好是哺乳期女性专用的棉质内衣，不要穿带钢圈的内衣。另外也要注意经常用手按摩乳房部位促进血液循环，经常使用温水擦洗乳房，注意在乳头部位不要有分泌物。
注意事项：
平时尽量饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，还要坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。
