1打嗝是比较正常的生理现象,通常是饮食上不注意引起的,一般不需要进行治疗的,抑制打嗝方法有:进食时发生打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住打嗝的现象。
2打嗝频繁时,可以进行适当的按摩,以防止打嗝给孕妇带来的不适的感觉,孕妇打嗝时也不必太过小心,正常的打嗝是不会影响氟中毒胎儿的健康的,适当的按摩可减少因为打嗝产生的不适。
3孕妇一般可以利用屏气法,暂时的屏住呼吸30~45秒,进行试一试,看看是不是可以减缓打嗝的现象,注意不要太过时间,以免胎儿受到影响,孕妇不必惊慌,因为胎儿是不会受到影响的。