概述
朋友因为爱运动，在打球时不小心扭到了脚，当时也做一些外用药的治疗，但是只是治标没有治疗本，到现在仍还是在走路多时会有疼痛肿胀的现象，后来经过朋友的介绍来一个理疗诊所，经治疗后现在完全好了，所以说与大家共分享，
步骤/方法：
1、 中医理疗医生，根据朋友的症状，对患处进行针对性的治疗，先是对过去有伤的部位用中药泡的药酒进行推拿拨筋，做完推拿后，再进行针灸治疗，针灸的穴位是以阿是穴为主，即以行气活血，在做针灸时，再用上电针治疗仪，治疗时间不时间的一小时再外贴中药制作的伤痛跌打膏药。
2、 朋友经过一个疗程七天的治疗后，过去的阵伤和疼痛的部位，现在在运动中和走路时间现也没有出现疼痛和红肿了，朋友再继续听医生的吩咐外贴伤科膏药进行巩固治疗，到了半个月后，阵伤处的疼痛情况已经得到了完全的恢复，所以说与这里和朋友共同分享这经验，，
注意事项：
治疗阵伤都应该多种方法结合，推拿，针灸，外用膏药的综合治疗效果会更好。
