概述
在生活中也许有一些人正在受到扁平足带来的困扰，由于会影响到一些活动和职业的选择，所以给很多的患者都非常的痛苦，那么什么时候扁平足呢？扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，因韧带松弛所致的扁平足，好发于青少年，具有遗传倾向。扁平足要及早进行检查和专业的治疗，那么扁平足一定要开刀吗？下面就一起看看吧！
步骤/方法：
1、 扁平足不一定要开刀，一些症状比较轻，不影响正常活动的可以不开刀，平时生活中可以通过穿矫正鞋或者鞋垫来帮助进行一些活动，有利于缓解脚部的不适，只有严重地影响到日常活动，才会开刀。
2、 扁平足患者平时也要注意作一些功能锻炼，比如在允许的情况下，可以做一些弹跳类的运动，跳高、跳远、跳绳都是可以的，每天不需要有多大的运动量，但是只要坚持就会有效果。
3、 扁平足患者平时生活中也要注意保养自己的足部，不能穿高跟鞋，最好穿透气、舒服的运动鞋或者是平底鞋，有利于缓解扁平足带来的不适，另外也不要长时间地站立或者行走，会加重疼痛。
注意事项：
扁平足只要及早地发现和治疗，一般不会对人的身体产生多大的危害，平时也要适当做一些有针对性的锻炼，可以踮着脚尖走路也有利于扁平足的治疗。
