1、爸爸妈妈可用体温表测量宝宝的体温,也可用手摸摸孩子的腋下,或面对面地感觉一下宝宝呼出气体的温度;哺乳的妈妈还可以在哺乳时,通过乳头感觉宝宝口腔的温热来判断宝宝是否发热。假如宝宝手足冰冷,而腋下、额部、口腔等部位灼热,应及时采取退热降温措施,并到医院找出发热的病因。
2、用头部冷湿敷法或用头部冰袋帮宝宝降温是最常用的方法,其中,头部冷湿敷接受度最高。如果宝宝不愿意在头部放冰袋,可以用冷湿巾敷用。需注意的是,要经常更换冰袋或冷湿巾。
3、在颈部、腋下及腹股沟置冰袋:这些部位有比较大的血管,将冰袋放在这些地方降温效果较好。
4、给宝宝洗温水澡或温水擦浴:这样做可以收到良好的降温效果,但冬天的时候不建议这么做。