概述
强直性脊柱炎作为风湿病关节炎的一种类型，常常发生在中老年人的身上，有些从事负重工作的年轻人也是可能患上强直性脊柱炎的。造成强直性脊柱炎的原因主要是由于关节和脊柱之间的节点发炎，筋骨的损伤，或者是其他一些关节病症没有及时治疗，都是可能造成强直性脊柱炎的。下面，就让我来给你具体的介绍一些强直性脊柱炎的知识，希望能帮到你。
步骤/方法：
1、 首先，老年人确实是强直性脊柱炎的多发人群，这是因为随着年龄的增长，老年人骨骼之中的钙元素流失严重，使得关节之间脆弱，出现炎症，平时应该注意对关节的保护和钙的吸收。
2、 正是由于强直性脊柱炎的发病原因，患者平时可以多喝一些牛奶，吃一些含有钙元素的食物，比如骨头汤等，少吃含有草酸的食物，因为草酸会阻碍人体对钙的吸收，早睡早起，养成良好的生活习惯。
3、 在每天洗澡的时候，可以用热水轻轻的冲刷患处，也可以用拇指按压患处，一是可以促进该部位血液循环，二是可以放松患处紧张的肌肉，缓解疼痛。有条件的话，也可以通过手术矫正。
注意事项：
由于老年人的身体因素，不如成年人那样坚实可靠，平时就应该格外的注意自己的身体状况，有条件的应该定时定点的去医院做个全身检查。
