概述
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。关节炎的病情特征就是疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝，肘，肩等关节。游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。疼痛可在多个关节同时发生。疼痛消退后，不遗留关节强直或畸形，关节功能可恢复。
步骤/方法：
1、 那么关节炎是怎么产生的呢？1、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。由此引起的发炎会限制关节的运动。2、常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有关节炎症状。这可能为温度底，骨内血液循环不佳所致。这种关节炎的病因是较为常见的。
2、 3、胶原蛋白成分的流失。随着年龄的增长，关节会产生退行性变化。我们都知道，胶原蛋白在骨与关节中均占有很大分量。人到了中年以后，胶原蛋白和钙逐渐流失，容易引起骨关节炎、骨质疏松等骨关节疾病。4、肥胖，肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学都有所变。5、酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛
3、 由关节炎引起的疾病有很多，比如肺炎，泌尿系统感染，柯兴氏综合征，口腔溃疡，传染病。所以一般得了关节炎的人宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物。关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
注意事项：
由关节炎引起的疾病很多，所以不要忽略了关节炎治疗的重要性。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：1、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。2、局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。3、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。
