注意劳逸结合,发生关系不能太频繁。可以通过心理疏导,体育锻炼,养成良好的生活习惯有利于逐步增强房事的协调能力。正确对待房事,心理暗示,饮食调养,自我鼓励等,消除焦虑及恐惧情绪,增强恢复勃起能力的信心。
心理的治疗,本疗法宜在夫妻间进行:
第一阶段:例如接吻,拥抱和抚摸.这样可使夫妻间的行为扩大范围.本阶段时间,以2~3周为佳.
第二阶段:在接吻,拥抱,抚摸后,可寻找敏感区的最佳刺激点,本阶段也以2周以上为宜.
第三阶段:能保持一定的勃起进间,在双方不断爱抚下,出现急欲将置入阴道以及不时有产生快感高潮的预感.控制和延长勃起时间.本阶段也需2周左右.
第四阶段:经过上述三个阶段循序渐旱灾和训练,如此反复进行训练.此阶段也以2周为宜.
祝您早日康复。