概述
我邻居的父亲现在就是早期的股骨头坏死，他的大腿根部，臀部经常痛，有时候大腿前方，膝关节也会有疼痛感，这些症状导致他不能盘腿，不可以剧烈运动，甚至不可以长时间的站立。这些症状严重的影响了他的生活，也使他不能正常的工作，本来贫穷的生活就变得更加困难了。想着去治疗这个病，但是现在医药费有如此昂贵，况且也不知道能不能治愈。一家人一时间不知道如何是好了。
步骤/方法：
1、 股骨头坏死和肩周炎是非常相似的，都是因为骨节中润滑液干枯了，都是因为风湿，风寒或者是外伤引起的。可以试一试按摩，针灸，拔罐加敷药等等，去寒活血一定会好起来的。要坚持不懈，不要放弃。
2、 不宜长期卧床休息，应该选择适宜的功能锻炼方法。坐立分合法：坐在椅子上面，双手扶膝，双腿与肩同宽，，左脚向左，右脚向右，同时充分向外展开，内收。每日300次，分3~4次进行。立位抬腿法:手扶固定的物体身体保持竖立，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3~4次进行。
3、 应该改掉长期酗酒的不良饮食习惯或者戒酒，以此脱离致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。饮食应该做到不吃辣椒，不过度饮酒，不吃激素类药物，增加钙的吸收，多吃蔬菜，水果。多晒太阳。
注意事项：
注意天气变化，防止再次损伤。忌酒，激素类，消炎镇痛类药物。加强室内功能锻炼（内旋，外旋，空蹬）补钙，加服维生素D，增强钙吸收（在医生指导下服用）控制饮食。
