概述
不知道是我们生活中非常常见的一种现象。许多人由于生活上的事，许多事不注意。稍微有点，碰撞。就一不小心发生骨折了。许多人都出现过骨折的现象。骨折在我们生活中是比较容易产生的。骨折出现的话是非常的疼的。那么我们如果骨折了话。我们各个时期的饮食应该，注意什么呢！这是许多的人都想知道的问题。下面我们就一起去看看吧，
步骤/方法：
1、 首先，如果我们得了骨折的话，我们平时的饮食一定要注意了，首先是不能吃酸的，我们骨折的话，一定要少食酸的食物，脂肪的食物会对我们的工作又不好的影响。同时也不能吃辣的，那本身就不是一种很好的东西。
2、 然后呢！我们如果，不慎得了骨折的话，我们尤其要记得不可过早的吃肥腻滋补之品，比如说呢，骨头汤、肥鸡、炖水鱼什么的，因为如果这些东西吃多了的话，会造成瘀血积滞的现象，难以消散，必致拖延病程，
3、 最后呢！当我们的瘀肿大部分吸收到时候，这个时期的治疗应该主要针对止痛、祛瘀生新、接骨续筋等方面进行治疗。我们的这个时候的饮食，饮食可以开始吃些骨累滋补之类的东西。这些东西对我们的恢复有很好的作用。
注意事项：
如果我们出现骨折现象的话。骨折患者的饮食需清淡、易吸收和消化的为主，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等之类的东西，而且应以清蒸或者炖熬到食物为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。
