概述
一旦出现脑出血的话会造成头晕心慌胸闷还会出现流鼻涕，流鼻血视力下降手脚麻木还会出现中风偏瘫所以说一旦有这些症状的话一定要及早的就医治疗千万不要耽误病情，一旦出现脑出血比较严重的话，他的救治率也是比较低的很又可能就会引发生命危险，平时的话特别是老年人患此类疾病比较多，所以说老年人一定要注意控制住自己的体重不要让自己过于肥胖要控制住高血压，还有高血糖，定时吃降血压和降血糖的药物，
步骤/方法：
1、 特别是老年人平时一定要注意不要让自己的情绪太过于激动，太暴躁，一旦出现太过于激动暴躁的话很有可能就会引起脑部神经血管的破裂出血，而导致脑出血而产生死亡，所以说一定要引起重视，千万不要忽视，
2、 平时的话不要经常去些人多空气质量比较差的场所要注意增加自身的抵抗力免疫力平时多吃一些大菜头或者是豆腐肉松蛋羹都是对身体非常有好处的不要挑食厌食不要暴饮暴食，多喝水
3、 这些户外空气质量比较好的地方走走运动一下散散步打打太极拳，都是对身体非常有好处的，不要经常做一些重体力的劳动生活上工作上的压力不要太大，多注意休息，挑食厌食，不要暴饮暴食，
注意事项：
定期的去医院进行检查还有治疗平时多与朋友沟通交流，房间要注意空气的流通都看开窗户，多吃一些五谷杂粮还有大豆类的食物，增加自身抵抗力免疫力，
