概述
正在哺乳期的女性，如果不好好控制自己的身体问题，那么可能会导致新生儿身体问题的出现，也就是说，女性在哺乳期的时候奶水不足，那么会导致新生儿身体问题的出现。所以女性在哺乳期的时候要多注意控制自己的饮食等，选择有效的方式来缓解自己的身体问题，避免 哺乳期的时候要多注意控制自己的饮食等，选择有效的方式来缓解自己的身体问题。
步骤/方法：
1.女性在哺乳期的时候要多喝鲫鱼汤，也可以多吃猪蹄汤等等，多吃这种食物可以有效的达到下奶的效果，这样也可以有效的避免哺乳期缺奶的情况，避免影响女性和新生儿的身体。
2.产妇在日常生活中还应该多吃一些骨头汤、小米粥等食物，多吃这些食物可以补充身体的营养，这样也可以缓解孕妇的身体，有效避免加重自己的身体问题，缓解身体的症状。
3.而在日常生活中，哺乳期女性也应该多吃一些黄豆排骨汤，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物也可以有效的补充孕妇身体的营养，从而有效的控制哺乳期女性的身体问题。
注意事项：
正确的控制方法可以保证女性的健康，也可以避免孕妇的其他身体问题，在日常生活中也要多注意锻炼自己的身体，选择有效的控制方法。
