牙菌斑的危害牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的,黏黏的细菌薄膜,它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙菌斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质,从而损害牙齿的牙釉质,导致蛀牙形成,并且牙菌斑也会刺激牙龈,牙龈发炎不加控制最后可导致牙齿松动甚至脱落。
牙齿的保健措施我国许多地方都流传着这样的民间谚语: “冷水洗脸,美容保健”,“温水刷牙,牙齿喜欢”,“热水洗脚,如吃补药”。应该说,这些谚语都是有一定科学道理的。推荐阅读:刷牙应该用冷水还是热水?选用温水刷牙,可以减轻刺激,或者选用淡盐水刷牙,淡盐水具有的消毒作用,可预防创伤感染,并促进其愈合。不能立即刷牙的情况吃完酸性食物、喝完碳酸饮料或者呕吐完后,不要立即刷牙,建议先用清水漱口,待半小时后有条.