1、胸部的发育与遗传也有关系,如果胸部发育不好,你还处于发育期,平时可以增加一些扩胸型的运动,或者做一些丰胸型的运动,或者可以帮助胸部的发育,或者不要有心理压力。
2.两样东西加在一起效果会更好,如果单纯的用一样东西,效果只是有点轻微,也可以用按摩膏来按摩胸部,这样的话也是可以帮助的,要想丰胸,平时要注意保持充足的睡眠,保持良好的心情。
3、在饮食上可以多吃木瓜。饮食上可以多吃一些木瓜,因为木瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,而且木瓜中还含有丰富的维生素C和维生素E,这些维生素C和维生素E都是人体所需的营养物质。