概述
生活中很多的人不注意养生，没有时间观念的玩耍，比如上网或者是打麻将，久坐，或者是大便干燥，造成的排便困难，久而久之使得肛门肌肉紧绷受损，就形成了肛裂。患有肛裂的人，要改变生活习惯，不要长时间的坐着，要站起身来活动，要知道很多病就是因为久坐引起的，患者也要注意饮食结构，不要吃刺激的食物，经过药物或手术的治疗，绝大多数会治愈，只有极少数患者会反复发作。
步骤/方法：
1、 肛是肛管，裂是裂开，就是说肛门处的肌肉伤到了伤害，出血或者是裂开。肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。患者肛裂的病因很多，和生活习惯以及饮食有关。
2、 肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以前正中为多。因此患有肛裂的人很难受，平时没有这种病症，一旦患有，能够严重的影响一个人的正常生活，甚至于工作方面，因此要注意便秘，大便干燥这些因素的发生。
3、 很多产妇就有过肛裂的经历，便后肛门出血疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便更加疼痛，患者要及时就医，或者是喝蜂蜜水吃香蕉来缓解病情的产生。
注意事项：
肛裂多久能治愈，只要看医生治疗结果和患者的情况来定的，有的人因为治疗及时，积极能够配合医生，饮食上多吃流食，和容易消化的食物，肛裂会很快痊愈的。
