1、哮喘病儿适合的运动有散步,做体操,打乒乓球或羽毛球,夏天还可进行游泳锻炼。但不宜参加剧烈运动,或竞争性强的运动项目。
2、防止疲劳,多锻炼增加抵抗力,也就是说,需要积极的参加各种锻炼,这样可以有效的增强自身的体质,有效的促进血液循环。
3、注重营养,合理膳食由于,过敏性哮喘患儿体质一般较差,加之发病后机体消耗增大,因此适时补充营养显得尤为重要,然而因为,此类患儿往往都是高敏体质,对很多带有滋补作用的食物,都会出现过敏现象,包括:牛奶、鸡蛋、鱼虾等等,故在指导患者家长调配膳食时,应当让其选择清淡、易消化、富含各种维生素的食物,尽量避免进食辛辣以及高热量、高蛋白等食物,以防进食之后诱发,或加重哮喘症状。
4、防寒保暖、预防感冒过,敏性哮喘患儿由于体质较弱、抵抗能力差,在受凉感冒后容易诱发,或加重本病,因此在日常护理过程中,应保持病房内空气清新、环境安静,温度维持在22℃~24℃左右,湿度以50%~60%为宜,避免刺激性有害气体的吸入,及强光的照射,保证患儿的休息,减少患儿活动。