晕车的人坐车后除了当时的呕吐后，还会出现一段时间的不适，有的甚至能延伸到好几天。我以前比较少坐车的时候就是坐几个小时的车，可以三天不吃饭，因为总是感到喉咙里都是车油味，胃难受，头也晕。坐一次长途车，人都得憔悴不少。当然对于晕车的人来说，坐车后的不适也是有一些方法可以减轻的，下面我就把我平时的一些小方法和大家分享一下。
人为什么会晕车：
据研究表明，人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，都会使人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，我们称之为“晕车”。
如何缓解晕车后不适
步骤/方法：
1喝糖水;这是老妈常用的，因为她也有晕车的毛病，我有时也喝。就是下车回家后头还晕，全身还不适时喝一碗温的白糖水或是葡萄糖水，之后躺着休息一会，不适感就会减轻很多，尤其是胃部会舒服不少。
