概述
对于痔疮，相必大家都很熟悉了吧，痔疮是一种发病率极高的肛肠疾病，对于痔疮，我们也一定要重视起来，在平时生活中就有很多方面需要注意了，经常在办公室久坐不动的人就需要注意了，也要养成定时排便的习惯，大便时要注意，不要久蹲，也不要太用力，尽量不要在大便的时候看书，早上的时候我们可以喝一杯水，可以防止便秘的，当然，得了痔疮的话，我们一定要保持乐观的心情，不要有思想上的包袱，那么接下来就一起了解一下痔疮是如何引起的吧。
步骤/方法：
1、 不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，下蹲和大便时间长，容易造成肛门盲肠内瘀血，导致tulaoShi.com疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。2、大便异常：腹泻和便秘是重要的导致痔疮形成的。便秘是最大的祸害，盲肠长期保留的有毒物质会导致不仅在盲肠癌，粪便堆积，影响血液循环。
2、 3、慢性疾病：如长期营养不好，虚弱，导致肛门括约肌弱点。长期的慢性支气管炎、肺气肿、咳喘引起腹压升高，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬化、腹泻、结肠炎等都是肛肠疾病的诱因。
3、 4、饮食原因：痔疮是怎样造成的?食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，如蛋白质、淀粉、纤维素含量、脂肪、水的摄入量，可以直接影响到垃圾成分，导致盲肠肛门疾病。
注意事项：
在饮食习惯上要注意，不吃辛辣油腻刺激的食物，多吃水果蔬菜，要防止便秘，养成定时排便的习惯，多锻炼身体，不要大量喝酒，注意保暖，保持自己的卫生，避免久坐不动，发现疾病要及时治疗。
