1.保证睡眠,严防紫外线和辐射。
皮肤保养 一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒!
2.每天早晚洗脸+爽肤水+面霜
特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤.当然一定是要适合自己的,最好DIY,使用纯植物的雅皙祛痘药妆的东东,这样感觉比较天然,没有什么刺激性。
3.好的皮肤还需要良好的循环,一定的按摩和运动都很重要
但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿着一定的轨迹,不能乱按摩,否则很容易长皱纹;而运动如果在户外一定要注意防晒,防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦,一方面防止毛孔变大,一方面运动后循环快,吸收好,这个时候做面膜,事半功倍啊.面膜要凉一点,收细毛孔,但是一定要在彻底的清洁后才能凉,要不然反而可能会长包包痘痘哦.