锻炼法
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防嘴角纹出现。与嘴角纹相关的3条肌肉,就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼。也得分部位进行。
1、锻炼颊骨肌
用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。中指压在人中部位,食指和无名指压在嘴角纹上,发出字母“O”的音。手保持相同的动作,改发字母“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
2、锻炼上唇拳肌
人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。嘴巴维持"O"字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的纹路。
3、锻炼笑肌
发出字母E的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情。嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼.维持字母E的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善嘴角到下巴的纹路。
值得大家注意的是,无论是按摩法还是锻炼法,只要做到力道均匀适当即可。若下手太重或动作太夸张,反而会在脸上弄出更多皱纹,会起到相反作用的哦。