概述
肾虚是会引起脱发的。但是脱发不都是因为肾虚。人的精华都藏在肾里。肝血是养发的，人的肝肾又是有联系的。所以肾的好坏，直接影响到头发的好坏。要是性生活太频繁了，肾的精华消耗过大，就没用精华来养头发了，头发就会变得干枯分叉，时间长了，毛囊养分就不充足。还有的人说，我的性生活不频繁啊，可是其他的也会消耗自身精华，比如熬夜，失眠，焦虑，厌食，情绪反差太大都会造成脱发的。
步骤/方法：
1、 一个人的的头发乌黑柔顺，色泽亮丽，跟肾好不好关系很大，要是一个人，头发干枯毛躁，这个人的起色肯定也是不好。肾的花朵是头发，是肾好不好的一个外在的变现。要是已经形成脱发了首先看看是不是肾虚。
2、 肾虚还有其他变现，如果自己经常耳鸣耳聋，发脱干枯，牙齿松动稀疏，腰酸背痛，性功能障碍（遗精，阳痿早泄，滑精等），这些症状有可能都是肾虚所致。但是肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚。
3、 肾阴虚症状是，身体发热，经常烦躁不安，口干舌燥，失眠，夜晚盗汗，舌苔少而红，脉细，这些症状都是肾阳虚症状。肾阳虚症状是，怕寒，手脚冰凉，宫寒不孕。肾虚分两种，要根据自己的情况来诊断自己属于哪一种。
注意事项：
要对症下药，切记自己不要乱用药，去医院诊断自己是属于阳虚还是阴虚。还有就是脱发不一定就是肾虚，要考虑其他的原因，是不是压力过大等情况，来全面考虑。平常可以喝些养生茶，多吃些黑芝麻。栗子，这些都是有益无害的，平常多注意保养对健康也是很有必要的。
