概述
同事小李平时不愿意和别人说话，因为她得了鱼鳞病，她很自卑，她怕我们同事嘲笑他，他特别难受，于是我就上网搜集了一些资料，他按照上面的方法做了，现在几乎好的差不多了，现在他把经验分享给大家，希望对你有用处。
步骤/方法：
1、 平时注意自己的卫生，每天都清洗患处，记住清晰的时候动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，以防会加重病情，有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，这样就防止皮肤过于干燥了。
2、 注意自己室内的通风等，居住条件要干爽、便于洗浴。平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，有网i是化学物质比较严重的东西。
3、 自己要保持一个平和的心情，不要自卑，要再医生的指导下治疗，治疗期间保持信心，要坚持用药，不能三天打鱼两天晒网。只有自己积极的配合治疗了，才可以一次性彻底根治，不给自己留下遗憾。
注意事项：
如果病情严重，建议你立即去就医，以延误病情
