概述
狐臭在现实生活中都知道，刺鼻的味道影响着自己和周围的朋友，狐臭又称腋臭，狐臭症状表现为，腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，一般夏季比较严重，多在青春期时发生，到老年时，可减轻或是消失。狐臭是指分泌的汗液有种特殊的臭味，汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、足部、肛周等，一般足部和腋窝最为常见，那么狐臭在平日里怎么减轻这种刺鼻的味道呢？
步骤/方法：
1、 狐臭患者如果比较轻是不必治疗的，勤沐浴，勤换衣物和袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液或是0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可以有效的杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择激光或手术治疗。
2、 有狐臭的患者可以经常保持用清洁温水擦拭局部，或涂抹止汗芳香剂，定时擦洗若想永久去除这种异味，则需要做微创汗腺切除手术治疗的。平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃葱姜蒜辣椒等刺激食物。
3、 注意个人卫生，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，运动量过大会让大汗腺不断分泌，导致异味更加强烈，少饮食刺激性的食物，保持良好的生活规律，保持情绪稳定，这样会得到改善的。
注意事项：
在平日里要注意脾气的调节，不能太过焦虑，情绪焦虑容易引起体内毒素积累，加重狐臭的，在就是注意饮食少吃辛辣的食物不然会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了狐臭的源头，气味会更加严重的。
