早上起来你有遇到眼皮浮肿么?睡眠不足有发现眼皮浮肿么?这时候要怎么消除眼皮浮肿呢?以下为大家推荐几个消除方法，另外还解释眼皮浮肿的原因，希望对大家有所帮助。
怎么消除眼皮浮肿 试试指压法
那么怎么消除眼皮浮肿?
1、保证每天七、八小时的睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水，不喝酒。吃淡一些，因盐会造成水肿。
3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片(有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉)贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。
6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。
