我们先说说这睡，睡觉时人人都会翻身，可这一左一右翻身可不全是大脑决定的，而是鼻子参与调控的。
侧卧时，人体的鼻孔一个在上，一个在下，开始觉得挺好，睡一会儿就会感觉下面的鼻孔通气不好，这样慢慢鼻窦里聚集的一氧化碳多了会有闷胀感、不舒服，于是翻过身来进行调节。一翻过来后，原来上面的鼻孔通气又不好了，另一鼻孔则要加大通气气流以保持平衡，而气流过大又会不舒服，于是再次翻身调节。
这来来回回的翻身就是鼻中隔调节的结果，基本每四十分钟左右就会调整一次。因此，如果一个人的鼻中隔位置偏曲，这个调节功能就会出现问题，睡眠结构会出现紊乱，就会休息不好、睡不踏实。
简单说，人体需要有两个鼻孔保持平衡，而两个鼻孔就是被鼻中隔分开的，把偏曲的鼻中隔纠正到中线的位置，就能还大家一个好的睡眠，这也是鼻子结构和功能之间的关系。
同样，吃不香也与鼻子有关系。举个简单的例子，不少人感冒后吃什么都没味道，鼻子变得不“灵光”，什么味道也闻不出来，这就是鼻子功能失调的表现。鼻中隔偏曲比较重的患者，长时间会伴有鼻塞、分泌物增多等不适，看到他们总是拿着手纸，不时擤鼻子，而长期鼻塞会使嗅觉细胞失去作用，闻不出气味，进而影响到食欲。
