概述
随着社会的快速发展，现在人的生活压力是原来越大，斑秃的发病率也是逐渐增加，渐渐被人们所熟知。该疾病的治疗目前在临床上还没有取得重大的突破，但是也是有一些方式是能够帮助患者恢复健康的，该疾病有一定的自愈率。建议患者在疾病期间选择正规的洗发水，并且尽量使用无硅油的，能够减少对头发的刺激，帮助患者的头发的生长，祝你健康。
步骤/方法：
1、 斑秃患者对于洗发水的选择是应该慎重的，专家提醒患者尽量选择无硅油无刺激的洗发水，减少化学物质对于患者的头皮的刺激，同时也是有助于患者的头发的生长的，建议患者不要用手抓挠。
2、 斑秃的患者也是需要注重饮食的，补充营养，多吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻、何首乌，黑豆等等，补血的食物也是应该多吃的，比如说红枣、银耳，等等，都是有助于患者的疾病的恢复的。
3、 斑秃的患者作息时间是应该规律的，不要长时间熬夜，一定要保证充足的睡眠时间，此外患者也是可以配合使用一些中药调理身体，注意患者的情绪的控制，配合针灸治疗，一般效果也是比较好的。
注意事项：
注意斑秃的发生也是与患者的饮食生活习惯有关系的，建议患者自己有耐心，长时间坚持健康的饮食，才能够为疾病的恢复打下基础。祝你健康。
